{"id":644452,"date":"2026-02-06T11:35:19","date_gmt":"2026-02-06T11:35:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-183519\/"},"modified":"2026-02-06T11:35:19","modified_gmt":"2026-02-06T11:35:19","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-183519","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-183519\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang  Gelar program  Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 06 Februari 2026 | 18:35:19]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten,  melaksanakan program olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari  program peningkatan  kesehatan, dan kebugaran.  program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik  serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan  dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini, diikuti anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian, dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus, ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien.  Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang, dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal  dan program, yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  menyerahkan umpan  balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang, dapat, mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=644452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644452\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=644452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=644452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=644452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}