{"id":644369,"date":"2026-02-06T10:53:33","date_gmt":"2026-02-06T10:53:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-175333\/"},"modified":"2026-02-06T10:53:33","modified_gmt":"2026-02-06T10:53:33","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-175333","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-175333\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Jumat, 06 Februari 2026 | 17:53:33]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara  berkala sebagai bagian  dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  secara berkala ini  juga bertujuan untuk, mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  membantu  dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan  kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta,  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aktivitas yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara, berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644369"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=644369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644369\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=644369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=644369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=644369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}