{"id":643979,"date":"2026-02-06T07:19:52","date_gmt":"2026-02-06T07:19:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-141952\/"},"modified":"2026-02-06T07:19:52","modified_gmt":"2026-02-06T07:19:52","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-141952","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-06-februari-2026-141952\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga terus-menerus: Upaya  memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 06 Februari 2026 | 14:19:52]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan  di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan menyokong  peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara  berkala ini juga bertujuan,  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan, dan kekompakan,  dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan  agenda yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mengulurkan, umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643979"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643979"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643979\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}