{"id":643961,"date":"2026-02-06T07:16:45","date_gmt":"2026-02-06T07:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-141645\/"},"modified":"2026-02-06T07:16:45","modified_gmt":"2026-02-06T07:16:45","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-141645","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-141645\/","title":{"rendered":"anggota Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 06 Februari 2026 | 14:16:45]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga  setiap hari untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari  sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran.  upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap  hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas  tampak penuh semangat mengikuti,  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini, diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan,  bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mendorong, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya, untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas,  kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga setiap hari  ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>upaya ini, diakhiri dengan pendinginan  dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai  jadwal dan  upaya yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan  untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643961\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}