{"id":643630,"date":"2026-02-06T05:07:07","date_gmt":"2026-02-06T05:07:07","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-120707\/"},"modified":"2026-02-06T05:07:07","modified_gmt":"2026-02-06T05:07:07","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-120707","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-120707\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memajukan, Kebugaran  dan Kesehatan [Jumat, 06 Februari 2026 | 12:07:07]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari, di Mapolresta Tangerang:  petugas  Sihumas  Berupaya  memperkuat  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di  area  lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap  hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, petugas dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang  baik akan menunjang, peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan  agenda, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, agenda olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang, dan, berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan  agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan, segenap petugas, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari, di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643630"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643630\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}