{"id":642271,"date":"2026-01-29T03:24:25","date_gmt":"2026-01-29T03:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/29\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-29-januari-2026-102425\/"},"modified":"2026-01-29T03:24:25","modified_gmt":"2026-01-29T03:24:25","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-29-januari-2026-102425","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/29\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-29-januari-2026-102425\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus, di Polresta Tangerang:  personel gabungan, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 29 Januari 2026 | 10:24:25]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran, Sihumas, Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  program olahraga setiap hari  sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini jajaran tampak disambut  baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang  baik akan, menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan, hanya  untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai,  jadwal dan  program yang akan, datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran, Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642271"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}