{"id":641997,"date":"2026-01-28T14:20:49","date_gmt":"2026-01-28T14:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-212049\/"},"modified":"2026-01-28T14:20:49","modified_gmt":"2026-01-28T14:20:49","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-212049","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-212049\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya  memajukan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 21:20:49]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program, olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging,  senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap aparat tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan aparat dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas,  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga  untuk membentuk semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan  segenap aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641997"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641997\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}