{"id":641977,"date":"2026-01-28T14:09:22","date_gmt":"2026-01-28T14:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-210922\/"},"modified":"2026-01-28T14:09:22","modified_gmt":"2026-01-28T14:09:22","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-210922","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-210922\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  reguler: Upaya  memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 21:09:22]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini, melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini  diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan  membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan,  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif  dan efisien. Mari  kita, jadikan program ini sebagai  bagian, dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling membantu  dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program, ini diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi  brief  singkat  mengenai jadwal  dan program  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan, umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641977\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}