{"id":641593,"date":"2026-01-28T10:55:21","date_gmt":"2026-01-28T10:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-175520\/"},"modified":"2026-01-28T10:55:21","modified_gmt":"2026-01-28T10:55:21","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-175520","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-175520\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 17:55:20]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga  terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan,  bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali  staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta, Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran, fisik  sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus, ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari, kita, jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi,  menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa  terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}