{"id":641266,"date":"2026-01-28T07:41:00","date_gmt":"2026-01-28T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-144100\/"},"modified":"2026-01-28T07:41:00","modified_gmt":"2026-01-28T07:41:00","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-144100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-144100\/","title":{"rendered":"staf  Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 14:41:00]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan  kebugaran. program ini diadakan di  area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai,  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan  fleksibilitas. tanpa  terkecuali jajaran tampak dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran, tubuh, tetapi, juga, untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan, efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara  berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan tanpa  terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menyokong  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641266\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}