{"id":640822,"date":"2026-01-28T03:39:53","date_gmt":"2026-01-28T03:39:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-103953\/"},"modified":"2026-01-28T03:39:53","modified_gmt":"2026-01-28T03:39:53","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-103953","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-103953\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya  memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 10:39:53]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya menggenjot, Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga, secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran  tampak disambut baik mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan  semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti,  dengan  sesi  brief singkat mengenai, jadwal dan agenda yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan  untuk  menyediakan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan  segenap jajaran Sihumas, Polresta Tangerang, dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga, secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640822\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}