{"id":640802,"date":"2026-01-28T03:28:12","date_gmt":"2026-01-28T03:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-102812\/"},"modified":"2026-01-28T03:28:12","modified_gmt":"2026-01-28T03:28:12","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-102812","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-28-januari-2026-102812\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Rabu, 28 Januari 2026 | 10:28:12]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan  aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan  kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi, ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus  ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk membina semangat tim  dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini, juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana,  kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan  datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk, mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat,  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640802"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640802\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}