{"id":640793,"date":"2026-01-28T03:23:36","date_gmt":"2026-01-28T03:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-28-januari-2026-102336\/"},"modified":"2026-01-28T03:23:36","modified_gmt":"2026-01-28T03:23:36","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-28-januari-2026-102336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/28\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-28-januari-2026-102336\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta, Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 28 Januari 2026 | 10:23:36]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan, kebugaran.  aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti, oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai  pada  pukul  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aksi  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan  kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini  staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam  melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran  tubuh, tetapi, juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi, ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan aksi yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan  balik dan saran, mengenai aksi, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap  lini staf, Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan,  membantu  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640793"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640793\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}