{"id":637936,"date":"2026-01-26T03:54:02","date_gmt":"2026-01-26T03:54:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/26\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-26-januari-2026-105402\/"},"modified":"2026-01-26T03:54:02","modified_gmt":"2026-01-26T03:54:02","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-26-januari-2026-105402","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/26\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-senin-26-januari-2026-105402\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan  Kesehatan [Senin, 26 Januari 2026 | 10:54:02]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa terkecuali staf  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam,  arahannya, Kapolresta,  Tangerang, menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf, dalam melaksanakan, tugas, kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan,  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari  kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri, dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan, balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637936"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637936\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}