{"id":637879,"date":"2026-01-26T03:26:11","date_gmt":"2026-01-26T03:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-26-januari-2026-102610\/"},"modified":"2026-01-26T03:26:11","modified_gmt":"2026-01-26T03:26:11","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-26-januari-2026-102610","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-26-januari-2026-102610\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 26 Januari 2026 | 10:26:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta  Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali, anggota tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda  ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga, mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam  tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi  juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi  dan, berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan,  serta diikuti dengan,  sesi brief singkat mengenai jadwal dan  agenda yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan  balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga  program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala, ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas,  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637879"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637879"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637879\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}