{"id":637544,"date":"2026-01-25T13:50:47","date_gmt":"2026-01-25T13:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/25\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-25-januari-2026-205047\/"},"modified":"2026-01-25T13:50:47","modified_gmt":"2026-01-25T13:50:47","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-25-januari-2026-205047","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/25\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-25-januari-2026-205047\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan, Mental [Minggu, 25 Januari 2026 | 20:50:47]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang,  Lakukan Olahraga secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014  Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara, reguler sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini staf, tampak dengan, gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik, yang  baik, akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan, produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan,  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat, kesehatan, agenda olahraga secara  reguler ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan, saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini staf  Sihumas Polresta Tangerang  dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran,  mereka, yang pada, gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG, \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637544"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637544\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}