{"id":637534,"date":"2026-01-25T13:45:56","date_gmt":"2026-01-25T13:45:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-25-januari-2026-204556\/"},"modified":"2026-01-25T13:45:56","modified_gmt":"2026-01-25T13:45:56","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-25-januari-2026-204556","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/25\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-25-januari-2026-204556\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  reguler: Upaya  menggenjot Kesehatan, dan  Kebugaran Fisik [Minggu, 25 Januari 2026 | 20:45:56]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang  Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini, diikuti jajaran Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, mendorong  peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya, akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637534\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}