{"id":63345,"date":"2025-08-21T01:59:11","date_gmt":"2025-08-21T01:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-21-agustus-2025-085910\/"},"modified":"2025-08-21T01:59:11","modified_gmt":"2025-08-21T01:59:11","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-21-agustus-2025-085910","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-21-agustus-2025-085910\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya  mengeskalasi Kesehatan  dan, Kebugaran Fisik [Kamis, 21 Agustus 2025 | 08:59:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari  ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aksi olahraga secara berkala sebagai,  bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur  kebugaran. aksi ini, melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan, aparat dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang  baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini, sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi olahraga  secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus,  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara, berkala ini, diharapkan keseluruhan aparat Sihumas  Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aksi olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63345"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63345\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}