{"id":63336,"date":"2025-08-21T01:58:23","date_gmt":"2025-08-21T01:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085823\/"},"modified":"2025-08-21T01:58:23","modified_gmt":"2025-08-21T01:58:23","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085823","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085823\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari, di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 21 Agustus 2025 | 08:58:23]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, segenap  anggota Sihumas untuk, menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga,  mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. segenap, personel gabungan tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan personel, gabungan dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan, efisien. Mari kita  jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan upaya  yang akan datang.  Para peserta diberikan  kesempatan, untuk mengulurkan umpan,  balik dan saran mengenai upaya olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  segenap, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi  kinerja, mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk, menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63336"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63336"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63336\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}