{"id":63318,"date":"2025-08-21T01:56:51","date_gmt":"2025-08-21T01:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085650\/"},"modified":"2025-08-21T01:56:51","modified_gmt":"2025-08-21T01:56:51","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085650","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-085650\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta  Tangerang, Polda Banten Laksanakan, Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 21 Agustus 2025 | 08:56:50]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  terus-menerus untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf, Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari  jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63318\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}