{"id":63139,"date":"2025-08-21T01:16:39","date_gmt":"2025-08-21T01:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-081639\/"},"modified":"2025-08-21T01:16:39","modified_gmt":"2025-08-21T01:16:39","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-081639","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/21\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-21-agustus-2025-081639\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 21 Agustus 2025 | 08:16:39]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara reguler di Polresta Tangerang:  personel gabungan Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara  reguler sebagai  bagian  dari program peningkatan,  kesehatan  dan kebugaran.  upaya ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara  reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan,  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik, yang baik  akan menyokong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan upaya ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara reguler ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler  ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63139"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}