{"id":627220,"date":"2026-01-23T03:18:35","date_gmt":"2026-01-23T03:18:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/23\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-23-januari-2026-101835\/"},"modified":"2026-01-23T03:18:35","modified_gmt":"2026-01-23T03:18:35","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-23-januari-2026-101835","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/23\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-23-januari-2026-101835\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi,  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 23 Januari 2026 | 10:18:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan  dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak penuh,  semangat mengikuti, setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi  juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan  datang. Para peserta,  diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan,  keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/627220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=627220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/627220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=627220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=627220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=627220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}