{"id":627027,"date":"2026-01-22T15:50:03","date_gmt":"2026-01-22T15:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/22\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-22-januari-2026-225003\/"},"modified":"2026-01-22T15:50:03","modified_gmt":"2026-01-22T15:50:03","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-22-januari-2026-225003","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/22\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-22-januari-2026-225003\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 22 Januari 2026 | 22:50:03]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari,  jogging, senam pagi,  hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan,  semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari, kita jadikan, inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga  terus-menerus, ini juga bertujuan  untuk mempererat, hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan, untuk mendistribusikan umpan balik  dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa  terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/627027"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=627027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/627027\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=627027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=627027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=627027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}