{"id":626592,"date":"2026-01-22T14:30:44","date_gmt":"2026-01-22T14:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-22-januari-2026-213044\/"},"modified":"2026-01-22T14:30:44","modified_gmt":"2026-01-22T14:30:44","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-22-januari-2026-213044","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/22\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-22-januari-2026-213044\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap  hari: Upaya menggenjot Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Kamis, 22 Januari 2026 | 21:30:44]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta  Tangerang  Gelar  Olahraga, terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari  program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama  yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan jajaran tampak dengan  gembira mengikuti, setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan, aksi  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga terus-menerus ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi, yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan, jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga, terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626592"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626592\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}