{"id":614790,"date":"2026-01-17T23:22:52","date_gmt":"2026-01-17T23:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/17\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-062252\/"},"modified":"2026-01-17T23:22:52","modified_gmt":"2026-01-17T23:22:52","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-062252","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/17\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-062252\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler:  Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 18 Januari 2026 | 06:22:52]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aksi Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut  baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti, jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari  kesiapan jajaran dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu, kita  dalam  melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat  saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan aksi  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan  balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran, mereka, yang  pada gilirannya  akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614790"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=614790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614790\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=614790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=614790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=614790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}