{"id":613620,"date":"2026-01-17T20:23:23","date_gmt":"2026-01-17T20:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/17\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-032323\/"},"modified":"2026-01-17T20:23:23","modified_gmt":"2026-01-17T20:23:23","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-032323","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/17\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-18-januari-2026-032323\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas, Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran  Fisik [Minggu, 18 Januari 2026 | 03:23:23]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang,  Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala,  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program,  ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam  melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan menyokong  peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya, untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  secara berkala, ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling, menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan  umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan,  olahraga secara berkala ini, diharapkan, tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya  akan, menyokong  kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan, program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613620"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613620\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}