{"id":612165,"date":"2026-01-16T23:46:24","date_gmt":"2026-01-16T23:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-17-januari-2026-064624\/"},"modified":"2026-01-16T23:46:24","modified_gmt":"2026-01-16T23:46:24","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-17-januari-2026-064624","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-17-januari-2026-064624\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 17 Januari 2026 | 06:46:24]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya  memajukan Kebugaran, dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini  diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga, terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama  yang dipandu,  oleh  instruktur kebugaran. inisiatif ini, melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan mendorong peningkatan kinerja, dan, produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat, kesehatan,  inisiatif, olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini, diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyediakan umpan, balik dan saran mengenai inisiatif olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini, diharapkan  segenap anggota, Sihumas Polresta Tangerang  dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan  mendorong  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran, dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=612165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612165\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=612165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=612165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=612165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}