{"id":611783,"date":"2026-01-16T22:47:41","date_gmt":"2026-01-16T22:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-054741\/"},"modified":"2026-01-16T22:47:41","modified_gmt":"2026-01-16T22:47:41","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-054741","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-054741\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga setiap hari: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Sabtu, 17 Januari 2026 | 05:47:41]"},"content":{"rendered":"<p>petugas, Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi,  Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda  Banten melaksanakan aksi, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas  Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong  peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi, olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini  diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal,  dan aksi yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran  mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas, Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi, Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611783"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=611783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611783\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=611783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=611783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=611783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}