{"id":611343,"date":"2026-01-16T21:38:54","date_gmt":"2026-01-16T21:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-043854\/"},"modified":"2026-01-16T21:38:54","modified_gmt":"2026-01-16T21:38:54","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-043854","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-17-januari-2026-043854\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 17 Januari 2026 | 04:38:54]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang  Gelar  Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan  Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas, Polresta, Tangerang Polda  Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan  kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti  jajaran Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas  terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan, suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan, dan,  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif yang  akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran,  Sihumas Polresta  Tangerang, dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=611343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611343\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=611343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=611343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=611343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}