{"id":609765,"date":"2026-01-16T00:24:44","date_gmt":"2026-01-16T00:24:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-16-januari-2026-072444\/"},"modified":"2026-01-16T00:24:44","modified_gmt":"2026-01-16T00:24:44","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-16-januari-2026-072444","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/16\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-16-januari-2026-072444\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang:  staf  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran [Jumat, 16 Januari 2026 | 07:24:44]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus  di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  upaya ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan  sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini, diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, upaya ini  sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> upaya ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan upaya yang akan  datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan  saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus  ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609765"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=609765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=609765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=609765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=609765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}