{"id":60691,"date":"2025-08-20T09:18:14","date_gmt":"2025-08-20T09:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/20\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-161814\/"},"modified":"2025-08-20T09:18:14","modified_gmt":"2025-08-20T09:18:14","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-161814","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/20\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-20-agustus-2025-161814\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 20 Agustus 2025 | 16:18:14]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta, Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus:  Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel  gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program, ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai  dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan, kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak  dengan gembira, mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan  Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran, fisik sebagai, bagian, dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik  akan  menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini, diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan program, yang  akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60691"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60691\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}