{"id":60672,"date":"2025-08-20T09:15:52","date_gmt":"2025-08-20T09:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/20\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-agustus-2025-161551\/"},"modified":"2025-08-20T09:15:52","modified_gmt":"2025-08-20T09:15:52","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-agustus-2025-161551","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/20\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-20-agustus-2025-161551\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 20 Agustus 2025 | 16:15:51]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: petugas  Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari, ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap petugas tampak disambut baik, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan,  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan  mengurangi  stres. Kesehatan  yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi  ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan,  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal, dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk mengulurkan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap  petugas  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60672"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60672\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}