{"id":604300,"date":"2026-01-13T21:04:23","date_gmt":"2026-01-13T21:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/13\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-14-januari-2026-040423\/"},"modified":"2026-01-13T21:04:23","modified_gmt":"2026-01-13T21:04:23","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-14-januari-2026-040423","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/13\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-14-januari-2026-040423\/","title":{"rendered":"anggota, Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga  terus-menerus: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Rabu, 14 Januari 2026 | 04:04:23]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Gelar, aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini  diadakan di area  lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga, terus-menerus dimulai pada pukul  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran  tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  jajaran, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau  juga,  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat  saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat, mengenai jadwal dan aksi yang akan  datang. Para peserta  diberikan, kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Gelar, aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604300"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=604300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=604300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=604300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=604300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}