{"id":603492,"date":"2026-01-12T23:30:52","date_gmt":"2026-01-12T23:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/12\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-13-januari-2026-063052\/"},"modified":"2026-01-12T23:30:52","modified_gmt":"2026-01-12T23:30:52","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-13-januari-2026-063052","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/12\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-13-januari-2026-063052\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memantapkan  Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 13 Januari 2026 | 06:30:52]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di  Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak penuh  semangat mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini  diikuti personel  gabungan Sihumas  Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler  ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini, sebagai, bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling  membantu dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal  dan inisiatif, yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga  program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603492"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=603492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=603492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=603492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=603492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}