{"id":602376,"date":"2026-01-11T23:57:59","date_gmt":"2026-01-11T23:57:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065758\/"},"modified":"2026-01-11T23:57:59","modified_gmt":"2026-01-11T23:57:59","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065758","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065758\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 12 Januari 2026 | 06:57:58]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran,  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur, kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti, jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif  olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling, menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan, dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini, diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal, dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai inisiatif  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan setiap lini  jajaran Sihumas, Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602376"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=602376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602376\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=602376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=602376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=602376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}