{"id":602366,"date":"2026-01-11T23:54:17","date_gmt":"2026-01-11T23:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065417\/"},"modified":"2026-01-11T23:54:17","modified_gmt":"2026-01-11T23:54:17","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065417","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-12-januari-2026-065417\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 12 Januari 2026 | 06:54:17]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas, untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program, ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya  untuk, menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian,  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga, terus-menerus ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan,  berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran  mengenai program olahraga,  sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan  setiap  lini  aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=602366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=602366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=602366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=602366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}