{"id":602357,"date":"2026-01-11T23:50:41","date_gmt":"2026-01-11T23:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-januari-2026-065041\/"},"modified":"2026-01-11T23:50:41","modified_gmt":"2026-01-11T23:50:41","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-januari-2026-065041","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/11\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-12-januari-2026-065041\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 12 Januari 2026 | 06:50:41]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara berkala, di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen, pada Kesehatan dan Kebugaran,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif, ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta, Tangerang dan, diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak  disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> inisiatif  ini diikuti anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan, tugas  kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang,  baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, inisiatif  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief, singkat mengenai, jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyampaikan umpan balik dan, saran  mengenai inisiatif  olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang, pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala, di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen, pada Kesehatan dan Kebugaran, TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan, diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=602357"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/602357\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=602357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=602357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=602357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}