{"id":600880,"date":"2026-01-10T20:55:30","date_gmt":"2026-01-10T20:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-035530\/"},"modified":"2026-01-10T20:55:30","modified_gmt":"2026-01-10T20:55:30","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-035530","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-035530\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala,  untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Minggu, 11 Januari 2026 | 03:55:30]"},"content":{"rendered":"<p>personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita  jadikan, program ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal  dan  program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600880"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600880"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600880\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}