{"id":600503,"date":"2026-01-10T18:20:55","date_gmt":"2026-01-10T18:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/10\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-012055\/"},"modified":"2026-01-10T18:20:55","modified_gmt":"2026-01-10T18:20:55","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-012055","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/10\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-11-januari-2026-012055\/","title":{"rendered":"Olahraga  secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Minggu, 11 Januari 2026 | 01:20:55]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala  di Polresta  Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan  upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran, tampak  disambut, baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya  ini diikuti jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala  ini, bukan,  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina,  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita  jadikan  upaya ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat  mengenai  jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas  Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600503"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600503\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}