{"id":599879,"date":"2026-01-09T21:14:44","date_gmt":"2026-01-09T21:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/09\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-januari-2026-041443\/"},"modified":"2026-01-09T21:14:44","modified_gmt":"2026-01-09T21:14:44","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-januari-2026-041443","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/09\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-10-januari-2026-041443\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran, Fisik [Sabtu, 10 Januari 2026 | 04:14:43]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga  terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada, pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> agenda ini  diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan, staf dalam melaksanakan tugas,  kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  agenda ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan agenda yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai  agenda  olahraga,  sehingga  program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599879"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599879"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599879\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}