{"id":599810,"date":"2026-01-09T20:45:49","date_gmt":"2026-01-09T20:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/09\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-10-januari-2026-034547\/"},"modified":"2026-01-09T20:45:49","modified_gmt":"2026-01-09T20:45:49","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-10-januari-2026-034547","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/09\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-10-januari-2026-034547\/","title":{"rendered":"Olahraga  setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran [Sabtu, 10 Januari 2026 | 03:45:47]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Polresta  Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini  diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari  kesiapan  anggota dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja, dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini, bukan hanya untuk menjaga  kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim, dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan, berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program, ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program yang akan datang.  Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program  ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga  terus-menerus  ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599810"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599810"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599810\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}