{"id":598761,"date":"2026-01-08T21:28:09","date_gmt":"2026-01-08T21:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-09-januari-2026-042809\/"},"modified":"2026-01-08T21:28:09","modified_gmt":"2026-01-08T21:28:09","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-09-januari-2026-042809","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-09-januari-2026-042809\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 09 Januari 2026 | 04:28:09]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan program olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran.  program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara  berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti  dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan, umpan balik dan  saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan,  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598761"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598761\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}