{"id":598688,"date":"2026-01-08T21:00:52","date_gmt":"2026-01-08T21:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-09-januari-2026-040052\/"},"modified":"2026-01-08T21:00:52","modified_gmt":"2026-01-08T21:00:52","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-09-januari-2026-040052","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-09-januari-2026-040052\/","title":{"rendered":"Olahraga  terus-menerus di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Jumat, 09 Januari 2026 | 04:00:52]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara reguler di  Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan  dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan petugas dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aksi yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mendorong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598688\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}