{"id":598351,"date":"2026-01-08T18:44:10","date_gmt":"2026-01-08T18:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-januari-2026-014410\/"},"modified":"2026-01-08T18:44:10","modified_gmt":"2026-01-08T18:44:10","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-januari-2026-014410","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/08\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-09-januari-2026-014410\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat, Sihumas  Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 09 Januari 2026 | 01:44:10]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga  terus-menerus  sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta,  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  petugas  tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas ini sebagai bagian, dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas  terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan  sesi brief singkat, mengenai  jadwal dan aktivitas yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan  umpan balik dan  saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga  program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa  terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598351"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598351\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}