{"id":597987,"date":"2026-01-07T23:59:18","date_gmt":"2026-01-07T23:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/07\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-08-januari-2026-065917\/"},"modified":"2026-01-07T23:59:18","modified_gmt":"2026-01-07T23:59:18","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-08-januari-2026-065917","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/07\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-08-januari-2026-065917\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 08 Januari 2026 | 06:59:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya  memantapkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan  di, area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. keseluruhan  aparat tampak dengan, gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda, ini, diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan,  balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan, aparat Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597987"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597987"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597987\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}