{"id":596789,"date":"2026-01-06T23:29:27","date_gmt":"2026-01-06T23:29:27","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-januari-2026-062926\/"},"modified":"2026-01-06T23:29:27","modified_gmt":"2026-01-06T23:29:27","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-januari-2026-062926","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-07-januari-2026-062926\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga, terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 07 Januari 2026 | 06:29:26]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan, aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan,  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai  pada  pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak, penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan  kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk  mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p> Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel.  Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi, olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596789\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}