{"id":595816,"date":"2026-01-06T00:34:17","date_gmt":"2026-01-06T00:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/06\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-073416\/"},"modified":"2026-01-06T00:34:17","modified_gmt":"2026-01-06T00:34:17","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-073416","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/06\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-073416\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler  di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran, dan Kesehatan [Selasa, 06 Januari 2026 | 07:34:16]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas,  Berupaya memperkuat Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler  sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. inisiatif ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh  instruktur  kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak  disambut baik mengikuti, setiap sesi olahraga, dengan  semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga  bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> inisiatif  ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai,  jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai, inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka,  yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas, Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595816"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595816\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}