{"id":595380,"date":"2026-01-05T22:15:15","date_gmt":"2026-01-05T22:15:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/05\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-051514\/"},"modified":"2026-01-05T22:15:15","modified_gmt":"2026-01-05T22:15:15","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-051514","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/05\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-06-januari-2026-051514\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya  mengeskalasi, Kebugaran  dan  Kesehatan [Selasa, 06 Januari 2026 | 05:15:14]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara, reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. agenda  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda  ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini  sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, agenda olahraga secara, reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan, saran  mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan keseluruhan  staf, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara, reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595380\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}