{"id":594517,"date":"2026-01-05T18:16:12","date_gmt":"2026-01-05T18:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/05\/staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-06-januari-2026-011612\/"},"modified":"2026-01-05T18:16:12","modified_gmt":"2026-01-05T18:16:12","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-06-januari-2026-011612","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/05\/staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-06-januari-2026-011612\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 06 Januari 2026 | 01:16:12]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. agenda, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan staf  tampak dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, staf Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian, dari kesiapan  staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga, bertujuan untuk mempererat, hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat  saling membantu, dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala ini, diharapkan  keseluruhan staf  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang, pada gilirannya akan membantu kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=594517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=594517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=594517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=594517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}