{"id":592723,"date":"2026-01-03T21:03:23","date_gmt":"2026-01-03T21:03:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-040323\/"},"modified":"2026-01-03T21:03:23","modified_gmt":"2026-01-03T21:03:23","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-040323","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-aparat-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-04-januari-2026-040323\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: aparat  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 04 Januari 2026 | 04:03:23]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif,  olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  inisiatif ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari  kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan  semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana, kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini  diakhiri  dengan pendinginan  dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik, dan saran  mengenai inisiatif olahraga,  sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini,  diharapkan tanpa terkecuali  anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif, olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592723\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}